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Zähneknirschen in der Nacht gefährdet die Mundgesundheit

Die Zähne schmerzen und/oder die Muskulatur der der Kiefer ist angespannt und tut weh. Dies kann ein Zeichen für Zähneknirschen in der Nacht sein, von dem viele Menschen betroffen sind ohne dies zu wissen. Dieses nächtliche Zusammenpressen und Zähneknirschen kann die Zähne dauerhaft beschädigen, die Zahnwurzeln lockern und nach einem längeren Zeitraum Schäden am gesamten Körper verursachen.
Wenn das Phänomen der unerklärlichen Zahnschmerzen und Kieferschmerzen am Morgen häufiger erscheint, ist der Gang zum Kieferorthopäden und zum Zahnarzt dringend anzuraten. Oft ist die Ursache des nächtlichen Zähneknirschens in falsch sitzenden Füllungen, welche vom Zahnarzt nicht richtig gesetzt und nachgeschliffen wurden zu finden. Hierbei ist wichtig, dieses Problem schnell anzugehen, da sich ansonsten eine Angewohnheit ankündigen kann.
Erste Abhilfe gegen das nächtliche Zähneknirschen ist die Braxismus, oder auch Aufbisschiene. Diese Knirscherschiene wird vor dem Schlafengehen einfach über die Zähne gestülpt. Zum richtigen Sitz der Aufbisschiene muss der Zahnarzt einen Abdruck der Zähne erstellen und die Knirschschiene hiernach anpassen. So wird die Zahnbewegung im Schlaf eingeschränkt und das Zähneknirschen weitgehend unterbunden. Allerdings stellt die Aufbisschiene nur eine erste, helfende Maßnahme gegen das Zähneknirschen im Schlaf dar. Die tatsächliche Ursache muss zur endgültigen Lösung des Problems in einer Ursachenforschung in Erfahrung gebracht werden. Hierzu ist eine umfangreiche Untersuchung des gesamten Mundraumes notwendig. Bringt diese nicht den gewünschten Erfolg, sind in den meisten Fällen am Tag nicht richtig verarbeite Probleme, Stress und/oder seelische Belastungen für das nächtliche Zähneknirschen verantwortlich. Der Gang zu einem Schlafmediziner ist dann unumgänglich. Dieser wird dann zusammen mit dem Patienten versuchen, die Ursachen für das nächtliche Zähneknirschen herauszufinden und einen hierfür erforderlichen Therapievorschlag unterbreiten.

Dieser Eintrag wurde am 5.2.2010 um 21:26 verfasst und befindet sich in Zahnmedizin. Sie können alle Antworten zu diesem Eintrag über den Feed RSS 2.0 mitverfolgen. Hinterlassen Sie eine Antwort oder einen Trackback-Link zu Ihrer eigenen Homepage.

3 Antworten auf “Zähneknirschen in der Nacht gefährdet die Mundgesundheit”

  1. Flüge sagt:
    3.3.2010 bei 12:52

    Ich kniersche auch während der Nacht. Dafür habe ich von meinem Zahnarzt so eine schöne Schiene bekommen, die allerdings nach ein paar Monaten wieder kaputt war. Ich glaueb, dass ich deshalb auch auf die Lösung mit dem Schlaflabor zurück greifen muss. Ich möchte aber eigentlich lieber nicht die Ursachen dafür kennen:-D

  2. Roland Rose sagt:
    5.3.2010 bei 17:02

    Stressabbau beruhigt nicht nur den Kauapparat

    Hinterfragen Sie sich, zu welchen Zeiten Sie warum unter zu hohem emotionalem Druck stehen. Hierbei hilft die Eigenbeobachtung, wie Sie auf den emotionalen Druck reagieren. Knirschen Sie auch tagsüber mit den Zähnen? Falls dem so ist, sollten Sie überlegen, was Sie dagegen unternehmen können. Meist helfen diese Maßnahmen auch beim Zähneknirschen in der Nacht. Sport und Übungen zur psychischen und physischen Entspannung sind immer empfehlenswert. Weiterhin sollten Sie überlegen, störende Umstände in Ihrem Leben klar zu erkennen und zu beseitigen.

    Sicherlich ist professionelle Hilfe immer der erste und meist beste Weg, Unterstützung zu erhalten. Hierfür werden in speziellen Einrichtungen Stressbewältigungsseminare angeboten, welche häufig in Gruppentherapien sehr hilfreich sind. Teilweise übernehmen und/oder bezuschussen Krankenkassen die Kosten für Kurse zur Entspannung. Richtig angewendet wird die Kauschine dann meist überflüssig sein.

  3. Acai Berry Select sagt:
    7.4.2010 bei 04:50

    Ich kenn das Knirschen von meinem Bruder her. Bei ihm hat die Schiene die er vom Zahnarzt gekriegt hat geholfen, aber mit ihm in einem Zimmer zu schlafen war nicht immer angenehm ;).

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